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科学的に正しい筋トレ＆ボディメイク
Personal Gym Takku
独学では難しいがとても効果のあるウエイトトレーニングを理学療法士のトレーナーが指導します。ウエスト、ヒップ、二の腕を中心に行います。
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ゼミ開催日時
■9月17日(土)11:00~12:30
■10月1日(土)11:00~12:30
■10月15日(土)11:00~12:30 - 講師 山本 拓也
- 対象者 高校生以上
- 持ち物 トレーニングウエア、 室内シューズ
- 材料・教材費 500円(場所代)
- 定員 各回4名
- 会場住所 入船1-3−1ベイコート小樽オーシャンヒルズ1階Takku's Gym
- 営業時間 8:30~22:00
- 定休日 なし
- 申込み先／電話番号 personal.gym.takku@gmail.com
- ( ※お申し込みはメールのみ)
